Leeg hoofd door het Hardlopen

Laatst las ik dit:

Je kunt je een nieuw mens voelen na een goede hardloopsessie. Je zorgen zijn even geen zorgen, want het enige wat nu telt zijn je ritme, hartdruk en ademhaling. Zo kan je lekker je hoofd leegmaken.

Je hoofd leeg maken met hardlopen? Nou vergeet het maar.

De gedachtes die ik heb tijdens het Hardlopen:

  • Gadver, het is hier een mijnenveld aan naaktslakken.
  • Misschien zie ik er, zwetend in m’n H&M hardloop outfit, wel uit als een heel sportief glinsterend bezweet model!
  • Een andere hardloper! Nu ben ik ‘een van hen’; een van die ‘sportieve, gedisciplineerde mensen’.
  • Zal ik hem een high-five geven? Is het überhaupt gangbaar lotgenoten te begroeten? Net als mensen die volkswagen-busjes rijden?
  • Ik heb zin in chips. Bugles met kaas uit een tube.
  • Ik sport nu al 3 weken, minimaal 3x per week. En het is niet te zien. Ik kan het net zo goed niet doen.
  • Waarom krijg ik nog steeds geen Endorfine tijdens het rennen?
  • Waarom fluistert Evy in mijn oor “Wist je dat hardlopen uw seksleven bevordert?”
  • Krijgen 12-jarige hardlopers deze informatie ook te horen?
  • Als ik straks ook nog buikspieroefeningen doe ben ik echt een held!
  • Ik heb zin in die Rocky Road van de Appie waar ik laatst over schreef.
  • Zal ik een spagaat-sprong doen? Er is toch niemand op de weg.
  • Kijk wat een lieve kat! Die ga ik even aaien.

En dat was nog maar een selectie. Nee, ik word niet rustiger door het hardlopen.

Overigens, al word ik niet rustiger, het doet me wel goed, dat hardlopen! Ik ben elke keer enorm trots op mezelf. Want het is geen marathon, het is niet indrukwekkend snel, maar ik doe het wel. Elke kilometer is er eentje!

Liefs,

Anne

Over de schrijfster…

Dit stuk schreef ik: Anne Ermens. Bloggen doe ik naast mijn ‘normale werk’. Of nou ja, normaal… ik vind mijn werk als zangeres, actrice en docent nog elke dag bijzonder.

Wil je wat muziek van me horen, een (online óf offline) zangles volgen, of gewoon meer over me weten, kijk dan zeker even verder op deze website.

Op de hoogte blijven kan ook, via mijn gratis nieuwsbrief met exclusieve tips en acties, die ik zo’n 10x per jaar verstuur, of via de social media iconen in de menubalk!

Abonneer
Abonneren op
guest
0 Reacties
Inline Feedbacks
View all comments
Anne in paasjurk, Week 15, April 2020
Een foto, omdat je vast wil weten hoe de schrijfster van deze blog eruit ziet.
Zoek op mijn blog:
Op deze blogs ben ik best een beetje trots:
Ik lees nu:

Ik maak op deze website af en toe gebruik van affiliate links zoals hierboven. Je leest er hier meer over.

Zoek op maand
Random advertentie:
Recente Blogs:
0
Laat gerust een reactie achter, leuk!x
()
x
75%

Mijn website is nog nét niet zoals ik ’em hebben wil en ik wil het je graag laten weten als-ie af is!

Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief (maximaal 10x per jaar) blijf je op de hoogte: ik stuur je niet alleen de laatste nieuwtjes over mij, maar ook tips waar jij zelf wat aan hebt.